保護中: 【脂肪燃焼の解体新書】なぜ鶏むね肉なしで-13kg痩せたのか？フィジーク選手がたどり着いた「減量の正解」を完全網羅

「サプリなし・鶏むね肉なし・有酸素なし」で6ヶ月-13kgを達成したフィジーク選手です。 間違った情報で頑張るダイエットはもう終わり。科学とロジックで脂肪だけを削ぎ、男女問わず美ボディを作るための情報を発信中！